Для чего взрослому нужен психолог
Сложные жизненные обстоятельства, конфликты, душевные травмы, недопонимание с близкими, одиночество – это лишь малая часть проблем с которыми можно прийти к психологу.
Когда в жизни наступает сложный период - это нормально. И что трудности, связанные с этим периодом, кажутся непреодолимыми тоже нормально.
Не нормально - искать поддержки там, где её нет. Так тоже бывает. Не всегда родные, близкие и друзья способны воспринимать проблему серьезно и бережно относиться к чужим переживаниям. В результате человек чувствует себя загнанным в угол, не понимает, что делать, не видит выхода из ситуации.
Можно оставить все как есть и тонуть в тревоге, чувстве вины и безнадежности, или искать помощи там, где её окажут.
Кабинет психолога - место, где каждая эмоция человека имеет значение. Здесь вы получите принятие, вместо осуждения, поддержку, вместо обесценивания. Желание жить без боли и страха - это нормально.
Визит к психологу - шаг к такой жизни. Сделайте его сейчас.
C какими проблемами можно обратиться
-
Тревожные состояния/страхи
38% россиян испытывают постоянную тревогу.
Страх, предчувствие неудачи или беды мешает работать, общаться, принимать решения, получать удовольствие от жизни. Тревожное состояние выматывает, угнетает, снижает качество жизни, негативно влияет на здоровье и общий тонус организма.
Если тревожный фон стал привычным - это сигнал, что нужно обратиться за помощью. Чувство тревоги - один из самых частых запросов в психотерапии.
Запишитесь на приём к психологу, чтобы разобраться и избавиться от навязчивого состояния, не дожидаясь наступления кризиса.
-
Низкая самооценка/Неуверенность в себе
Есть ощущение, что вас используют?
Вам сложно отказывать людям. На работе постоянно увеличивается количество обязанностей. В семье вы тоже всегда кому-то что-то должны. Трудно заводить новые знакомства и решиться на новый проект, потому что «это бессмысленно и все равно ничего не получится». Вы недовольны своей внешностью и есть ощущение, что с вами что-то не так.
Есть хорошая новость - с вами все так.
Психолог поможет это осознать, справиться с внутренним критиком и обозначить личные границы. Запишитесь на приём сейчас
Подробнее -
Трудные жизненные ситуации
Когда в жизни наступает кризис человек испытывает стресс. Уровень стресса может быть так высок, что справиться самостоятельно не получается, и кризисное состояние переходит в хроническую фазу. Начинает казаться, что неудачи и неприятности теперь будут всегда.
Это не так.
Горе нужно, а главное, можно пережить. Психолог поможет. Вы справитесь. Запишитесь на приём прямо сейчас
Подробнее -
Эмоциональные проблемы/Раздражительность/Злость
5 признаков, что эмоции управляют вами: - постоянно испытываете раздражение
- часто злитесь
- любая мелочь может испортить настроение
- ни на что нет сил
- часто попадаете в конфликтные ситуации
Сколько пунктов совпало? 1-2 - вам срочно нужен отдых3-4 - скорее всего вас преследует чувство вины, вы пробовали менять обстановку, но отдых не помогает, есть повод задуматься о посещении психолога5 - вам нужна помощь, запишитесь на приём к психологу Подробнее -
Не могу найти работу/ работа не радует
Работа может стать источником стресса из-за конфликтов с коллегами и отсутствия перспектив.
Как справиться с ситуацией и улучшить самочувствие, если смена деятельности не вариант.
Сессия с психологом поможет изменить угол зрения и увидеть выход из положения. Запишитесь на приём прямо сейчас
Подробнее
Как работает психолог
Первичная консультация всегда начинается с простого общения. Затем, если есть необходимость, проводится психологическая диагностика. Ее результаты позволяют выявить все имеющиеся проблемы (в том числе скрытые).
Вам может казаться, что обратившись к психологу, друзья и близкие подумают, что у вас есть какое-то психическое заболевание. Но это заблуждение. У подавляющего большинства людей нет психических заболеваний. Психологи, как раз, работают только со здоровыми людьми, у которых есть психологические трудности.
Когда у нас отрастают волосы или болит зуб – мы не задумываясь записываемся к парикмахеру или стоматологу. Потому, что очень сложно представить, как можно самостоятельно постричься или вылечить зуб. Получив душевную травму или попав в перипетии, которые вызывают страдание, так же лучше обратиться к специалисту – к психологу.
Бываю разные обстоятельства, когда мы остаёмся со своей трудностью в одиночестве. Порой невозможно поделиться с близкими, быть понятыми и принятыми ими. Иногда окружающим нас людям сложно увидеть наши проблемы. Нам всем очень важно быть понятыми и услышанными. И в этот момент, как никогда, нужна поддержка. Пусть такой поддержкой станет наш психолог. Иногда требуется несколько посещения, чтобы понять проблему и найти решение. Запишитесь к специалисту на сайте. Ответим вам оперативно.
В своей работе психологи применяют:
- Диагностические методики
- Техники Когнетивно-поведенческой терапии
- Проективные, арт-терапевтические методики
Стоимость услуг
| Услуга | Длительность | Стоимость |
|---|---|---|
| Индивидульная консультация | 60 мин | 1800 руб. |
| Абонемент на 5 консультаций | 60 мин | 8 100 руб. |